宝宝积食应吃什么粥能快速好转

宝宝积食可以选择一些清淡易消化的粥，如小米粥、蔬菜粥、山药粥等，可以帮助缓解积食症状。

宝宝积食通常是因为饮食不当导致消化不良，可以通过饮食调整缓解。

小米粥：小米粥清淡易消化，富含维生素和矿物质，可以为身体提供能量，而且其含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助缓解积食症状。

蔬菜粥：蔬菜中含有丰富的维生素和纤维素，可以促进肠道蠕动，有助于消化，可以选择一些清淡的蔬菜，如菠菜、油菜、胡萝卜等，和大米一起煮成粥给宝宝食用。

山药粥：山药含有丰富的淀粉酶和多酚氧化酶等物质，可以促进消化吸收，缓解积食症状，可以将山药切成小块，和大米一起煮成粥给宝宝食用。

需要注意的是，饮食调理只能起到辅助作用，如果宝宝积食症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。