肚子不适且早上大便次数增多应该怎么办

肚子不适且早上大便次数增多可能是由于饮食不当、胃肠道感染、肠易激综合征等原因导致的，可以通过调整饮食、药物治疗等方法进行改善。

1、饮食不当：如果前一天进食过多辛辣、油腻、生冷的食物，可能会刺激胃肠道，导致肚子不适、大便次数增多的情况。这种情况通常不需要特殊治疗，可以通过调整饮食结构，如进食清淡易消化的食物，避免暴饮暴食等，缓解症状。

2、胃肠道感染：如果发生胃肠道感染，也可能会出现肚子不适、大便次数增多的情况，通常还会伴有腹泻、腹痛等症状。可以在医生的指导下使用抗生素、止泻药等药物治疗。

3、肠易激综合征：肠易激综合征是一种常见的胃肠道功能紊乱性疾病，其典型症状为腹痛、腹胀、大便习惯改变等。可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如蒙脱石散、双歧杆菌等。

如果肚子不适、大便次数增多的情况持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。