糖尿病患者有哪些保持健康的方法
问题描述：请问糖尿病患者有哪些保持健康的方法？
发布于2022-04-13・浏览2040次
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糖尿病患者可以通过健康饮食、适量运动等方法保持健康：
1、健康饮食：选择高纤维、低糖、低脂的食物，控制饮食量。
2、适量运动：适当的锻炼可以帮助降低血糖，提高身体代谢水平。
3、药物治疗：按照医生的建议，按时服用降糖药物。
4、定期监测血糖：定期测量血糖，了解自己的血糖变化情况。
5、控制体重：保持适当的体重，避免肥胖。
6、避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会加重糖尿病的病情，应该戒烟戒酒。
7、定期体检：定期进行身体检查，及时发现和治疗并发症。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。