芋头的热量高吗

芋头的热量不高。

芋头的热量（以100克可食部分计）是81大卡（338千焦），在同类食物中单位热量较低。

每100克芋头含碳水化合物18.1克，脂肪0.2克，蛋白质2.2克、纤维素1克。芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B6、皂角甙等多种成分。

需要注意的是，芋头的热量不高，但仍含有一定的糖分，过量食用也会导致热量超标，因此在食用芋头时，需要控制好量。另外，如果食用芋头后出现不适，可咨询相关医师。