饮茶与饮用白开水谁更有益于延长寿命

目前并没有确凿的科学证据表明饮茶与饮用白开水谁更有益于延长寿命。

饮茶是一种健康的生活方式，茶叶中含有多种抗氧化物质和营养成分，如多酚类化合物、氨基酸、维生素和矿物质等，这些成分对身体健康有益。然而，需要注意的是，饮茶并不能替代其他健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和良好的睡眠等。

白开水是一种简单、健康的饮品，它不含任何添加剂和糖分，可以帮助身体保持水分平衡，促进新陈代谢。

总的来说，饮茶和饮用白开水都是有益的，但它们并不能单独地决定寿命的长短。为了保持健康，应该采取综合的生活方式，包括健康饮食、适量运动、保持良好的睡眠和心理状态等。如有疑虑，建议咨询医生。