尿酸高可以吃的蔬菜有哪些

尿酸高可摄入胡萝卜、黄瓜、茄子等蔬菜。

尿酸高的患者平常要适当饮水。适量运动，有降低尿酸的作用，饮食上给予胡萝卜、黄瓜、茄子、菠菜、冬瓜、苦瓜、西红柿等。以上食物含维生素C、B族维生素比较多，是属于低嘌呤食物，一般不会导致尿酸升高。

尿酸患者需要注意食物中的嘌呤含量。低嘌呤食物一般包括蔬大部分的蔬菜，包括冬瓜、南瓜、洋葱、番茄等等，中嘌呤食物包括火腿、猪心、猪脑、螃蟹、鲑鱼、鲈鱼等。高嘌呤食物则包括乌鱼，生蚝，秋刀鱼，牛肝等。

建议避免海鲜、鸡蛋黄、动物内脏、酒精、含酒精的饮料摄入，避免尿酸进一步升高。必要时到医院风湿免疫科就诊，在医生指导下给予合适的药物治疗。