过量食用甜枣会有哪些危害

过量食用甜枣可能会导致以下危害：

1、消化问题：甜枣中含有较多的纤维素和糖分，过量食用可能会导致胃肠不适、消化不良、胃胀等问题。

2、血糖升高：甜枣是一种高糖食品，过量食用可能会导致血糖升高，对糖尿病患者和其他血糖问题的人群尤为不利。

3、蛀牙：甜枣中含有较多的糖分，如果不及时清洁口腔，可能会导致蛀牙。

4、肥胖：过量食用甜枣可能会导致摄入过多的热量，从而增加肥胖的风险。

因此，建议适量食用甜枣，避免过量食用。