肾俞穴最简单取穴方法是什么

肾俞穴最简单取穴方法是用软尺从肚脐绕一圈，与脊柱正中线的交叉点就是第2腰椎棘突，然后左右旁开1.5寸就是此穴。

肾俞穴，属足太阳膀胱经，位于人体的腰部，后正中线上，第2腰椎棘突下左右旁开1.5寸，最简单取穴方法有很多，如患者取坐位或立位，双手叉腰的位置平人体第4腰椎棘突，沿正中线向上2个腰椎棘突就是第2腰椎棘突，左右旁开1.5寸就是此穴。

另外，命门穴位于第2腰椎棘突下方的凹陷处，左右旁开1.5寸就是肾俞穴，所以可以先找到命门穴，可用软尺从肚脐开始绕腰部一圈，在后正中线相交处就是命门穴。

若需运用针灸治疗，建议由专业医生操作，不可盲目自行操作，以免对身体造成伤害。