一级高血压需要多久才会对肾脏造成损伤

一级高血压可能需要几年甚至十几年对肾脏产生损伤，肾脏损伤的表现主要有肾功能减退和尿蛋白增多。

一级高血压指的是收缩压超过140mmHg，但是小于160mmHg，或者舒张压大于90mmHg，但小于100mmHg。血压增高幅度不大，一般来说，一级高血压对肾脏损害的力度不大，损害肾脏，可能需要几年甚至十几年。

要防止高血压对肾脏造成损伤，重要的是及时、有效地控制血压，同时定期进行肾功能检查，早发现、早治疗。保持健康的生活习惯，如低钠饮食、适量运动、戒烟限酒等。