心里发慌是什么原因引起

心里发慌的情况可能由多种原因引起，包括不良生活习惯、长期精神压力、心脏疾病以及甲状腺功能亢进。

不良生活习惯是一种常见的导致心里发慌的原因，比如过量的吸烟、饮酒、喝咖啡或者浓茶等。这些行为可能导致心率加快，引起心慌的感觉。

长期处于精神紧张、兴奋状态或者工作压力过大的人也可能出现心里发慌的现象。在这种情况下，可能需要通过改善生活方式，如保证充足的休息和合理的工作安排来缓解心慌的症状。

心脏疾病，例如心律失常和冠心病，也可能导致心慌的现象。在这种情况下，需要进行医疗检查，如24小时动态心电图，以排除器质性病变。

另外，甲状腺功能亢进也是导致心慌的一种可能原因。这种病症可能需要进行医疗筛查和治疗。

总的来说，如果长期感到心里发慌，尤其是中老年人，建议去医院进行全面检查，以确定具体原因并进行针对性的治疗。