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血糖高时可以食用巴旦木吗

问题描述:请问血糖高时可以食用巴旦木吗?
发布于2022-03-04・浏览2141次

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顶俩健康专家团
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高血糖患者在饮食上需要注意控制糖分摄入,巴旦木含糖量较低,可以适量食用。

巴旦木含有丰富蛋白质、维生素和不饱和脂肪酸,能够补充营养、对血管有一定保护作用,但同时含有较高的脂肪和热量,因此不建议大量食用。如果摄入过量,可能会导致体重增加,不利于血糖控制。

因此,对于高血糖患者来说,食用巴旦木应适量,且最好在医生或营养师的指导下进行。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。