鸡蛋加核桃和黑木耳一起蒸的功效是什么

鸡蛋、核桃和黑木耳一起蒸有一定的营养价值，但并没有特殊的功效。

这道菜的主要食材包括鸡蛋、核桃和黑木耳。

鸡蛋富含优质蛋白质和多种微量营养素，如维生素A、维生素D、B族维生素、钙、铁、锌等，是营养价值很高的食物。

核桃是一种常见的坚果，富含健康脂肪、蛋白质、维生素E、钙、镁等营养素。

黑木耳是一种食用菌类，富含膳食纤维、多糖、铁、锌、钙等营养素。

将这三种食材一起蒸制，可以提供多种营养素，有助于维持身体健康。但需要注意的是，食物不能代替药物治疗疾病。

如果身体出现不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。