为什么生理期不能吃寒性食物

在西医的理论中并没有这种禁忌，但是中医认为生理期吃寒性食物可能会引起痛经等不适症状。

1、从中医角度来看，月经期应避免吃寒凉食物，以免引起痛经、月经过少或突然停经等月经不调的情况。因为寒性食物进入体内后，可能会导致气血凝滞，从而影响月经的正常排出。

2、此外，中医认为月经期还要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免引起月经过多、经期延长或淋漓不尽等症状。

总之，生理期不能吃寒性食物的说法并不是绝对的，但为了避免引起不适，建议女性在月经期适当注意饮食，避免食用过多寒性食物。