牙齿中夹带小石头是什么原因

牙齿中夹带小石头是指牙石，又称牙结石，是正在矿化的菌斑及软垢，主要是由于口腔卫生不良，食物残渣、细菌、唾液等物质长期积存在牙齿表面，逐渐矿化形成的。

牙石通常呈现出黄色、棕色、黑色等颜色，并且质地比较坚硬。牙石可以引起牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，严重影响口腔健康。

要去除牙石，需要进行专业的口腔清洁，如龈上洁治、龈下刮治等。同时，保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙、使用牙线等，可以有效预防牙石的形成。