经期前心情低落是什么原因

经期前心情低落，可能与经前期综合征有关，也可能与精神心理因素有关。

1、经前期综合征：在月经前1～2周，有些女性可能会出现心情低落、焦虑、烦躁、乳房胀痛、腹胀、头痛等症状，月经来潮后症状会逐渐减轻、消失。经前期综合征的病因尚不清楚，可能与激素水平变化、精神心理因素等有关。

2、精神心理因素：如焦虑、紧张、压力大等，可能影响女性的情绪，导致心情低落。

如果经期前心情低落情况不严重，可以通过适当休息、放松心情、进行体育锻炼等方式缓解。如果情况严重，已经影响到日常生活，建议及时就医，医生会根据具体情况进行治疗，如心理治疗、药物治疗等。