耳机戴久后耳道里长小蘑菇应该怎么办

耳机长时间佩戴后，耳道里出现像小蘑菇一样的东西，可能是由耳垢积累或者耳道发炎引起的。解决方案主要包括清洁耳道、避免过度清洁、佩戴耳机的卫生习惯和及时就医。

1、清洁耳道：若是耳垢积累，可以在医生指导下使用专业的耳道清洁剂进行清洁，避免自行用棉签或其他工具挖掘，以免损伤耳道或者把耳垢推得更深。

2、避免过度清洁：耳垢是耳道自我保护的一种方式，有助于防止细菌和尘埃进入，过度清洁可能破坏这一防御机制，反而增加耳道感染的风险。

3、佩戴耳机的卫生习惯：定期清洁耳机，避免长时间佩戴，让耳道有充足的时间来自我清洁和呼吸。

4、及时就医：如果耳道有疼痛、分泌物增多或者听力下降等症状，应及时就医，可能是耳道发炎或者其他疾病的表现。

总的来说，正确的耳道和耳机保养习惯，可以有效避免类似问题的发生。