入秋时期掉头发是什么原因

入秋时期掉头发的原因主要包括季节性生理现象、营养不足和心理压力过大。

首先，人体毛发的生长有自身的周期性，其包括生长期、退行期和休止期。每年秋季，正是人体毛发进入休止期的时候，这个时候头发的新陈代谢会相对减慢，因此会有一定的头发脱落，这是正常的生理现象。

其次，营养不足也是导致头发脱落的一个重要原因。头发主要由蛋白质构成，如果摄入的蛋白质不足，可能会影响头发的生长。此外，铁和锌等矿物质也是头发生长的必需元素，如果缺乏这些营养元素，也可能导致头发脱落。

最后，心理压力过大也可能导致头发脱落。压力过大可能导致头皮血管收缩，影响头皮的血液供应，从而影响毛发的正常生长。因此，保持良好的心态，减轻压力，也是预防秋季脱发的重要方法。