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苦瓜的草酸含量高吗

问题描述:请问苦瓜的草酸含量高吗?
发布于2022-02-27・浏览2069次

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苦瓜的草酸含量相对较高。

草酸主要存在于植物体中,苦瓜中的草酸含量相对较高,这是由苦瓜的生物化学成分决定的。然而,虽然苦瓜中含有草酸,但在适量食用的情况下,一般不会对健康产生明显影响。但是过量的摄入草酸不利于身体健康。

总的来说,适量食用苦瓜通常不会对健康造成影响,但应避免过量摄入,尤其是有肾结石病史的人在食用苦瓜时需要谨慎。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。