10个月婴儿吃几顿辅食

10个月婴儿的辅食摄入通常为每日2顿，包括午餐、晚餐以及可能的一次小食。

1、午餐：这一餐应以肉类、蔬菜、谷物为主，可以给宝宝烹制一些糊状的食物，如猪肉胡萝卜糊，这样能够为宝宝提供足够的营养，并有助于他们的成长。

2、晚餐：晚餐也应包含蛋白、谷物和蔬菜，可以准备一些蔬菜泥或者是肉粥，不仅易于消化，还能保证宝宝的营养摄入。

3、小食：如果宝宝有零食的习惯，可以在他们的午睡后，给他们一些水果，但要注意不要过量。

以上食物量的多少需要根据婴儿的饥饿程度和接受程度来决定，切勿强迫喂养。每个宝宝的成长速度和需要的营养都会有所不同，所以在添加辅食的过程中要根据宝宝的情况进行调整。同时，添加新食物时要注意观察宝宝是否有过敏反应。