多久需要更换一次护垫

更换护垫的频率应根据个人卫生习惯和分泌物流量情况而定，但一般建议每2-4小时更换一次。

1、个人卫生习惯：对于注重个人卫生的女性，建议经常更换护垫，因为长时间不更换可能导致细菌的滋生，增加妇科疾病的风险。

2、分泌物流量情况：如果出现较多的分泌物或者在月经期间，应该更频繁地更换护垫，以保持下体的清洁和干爽。

总的来说，无论是在何种情况下，护垫都应在感觉湿润或者有异味时立即更换，不建议超过4小时不更换。