香菜籽的益处有哪些

香菜籽的益处主要体现在其营养价值和药用价值两方面，包括富含抗氧化物质、助消化、提供微量元素等。

1、富含抗氧化物质：香菜籽含有大量的抗氧化物质，包括类黄酮和酚酸，对身体有益。

2、助消化：香菜籽中含有的挥发油具有助消化的效果，有助于改善胃部不适和食欲不振。

3、提供微量元素：香菜籽含有钾、钙、镁、磷等微量元素，这些元素对维持身体正常运行具有重要作用。

然而，香菜籽虽有益处，但并不能用于治疗疾病。如果身体出现不适，应及时就医，遵从医生的专业指导。