经期可以喝杏仁粉吗

经期可以喝杏仁粉。杏仁粉富含蛋白质、脂肪、糖类等营养成分，有润肠通便的功效，可以满足经期女性对营养的需求。然而，需要注意的是：

1、选购时要尽量选择无糖、无添加的纯杏仁粉，以免摄入过多糖分和人工添加剂。

2、饮用时可以加入适量的温开水，避免过于冷热的食物刺激子宫，引起痛经或者加重痛经症状。

3、量要适中，过量摄入任何食物都可能对身体造成负担。尤其是对于有过敏体质的人，应适当减少杏仁粉的摄入量，避免过敏反应。

4、经期饮食要尽量清淡，少食辛辣和刺激性强的食物，以免加重经期不适。

总的来说，经期喝杏仁粉是可以的，但需注意上述事项，以保证身体健康。