9个月宝宝需要补充哪些营养

9个月宝宝需要补充的主要营养包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、铁和维生素。

1、蛋白质：蛋白质是身体的建筑物质，对宝宝的生长发育至关重要。肉类、蛋类、豆类都是蛋白质的良好来源。

2、碳水化合物：碳水化合物是宝宝主要的能量来源，可由米粉、面条、土豆等食物提供。

3、脂肪：脂肪也是宝宝的能量来源之一，而且对大脑发育有很大影响。可以适当给宝宝吃一些含有不饱和脂肪酸的食物，如坚果、鱼类等。

4、钙：钙质对骨骼和牙齿的发育非常重要，乳制品、小鱼干、豆腐等食物富含钙质。

5、铁：铁质对宝宝的生长发育、抵抗力的提高、智力的发展等都有重要作用。肝脏、红肉、绿叶蔬菜、豆类等食物富含铁质。

6、维生素：维生素A对视力发育有益，维生素D有助于钙的吸收，维生素C有助于铁的吸收，维生素B群则对宝宝的生长发育、抵抗力的提高、智力的发展等有重要作用。蔬菜、水果、动物肝脏等食物富含各种维生素。

注意，以上食物应按照适当的比例搭配，避免营养过剩或不足。并且，在添加新食物时，应逐一添加，观察宝宝的反应，避免过敏。