吸出来的奶应该选择冷藏还是冷冻

吸出来的母乳保存方法，可以根据需要和条件选择冷藏或冷冻。冷藏适合短期内使用，冷冻则可长期保存。

1、冷藏：将吸出来的母乳放入冰箱冷藏层，温度通常在4℃左右，可以保存24小时。这种方法适合短期内使用的母乳保存，如夜间喂养或次日喂养。

2、冷冻：将吸出来的母乳放入冰箱冷冻层，温度在-18℃以下，可以保存6个月。这种方法适合长期保存母乳，例如妈妈需要返工或出差，提前储备的母乳就可以用冷冻的方式保存。

无论是选择冷藏还是冷冻，保存前都应确保奶瓶的清洁，使用之前将母乳在冷藏环境下自然解冻，避免使用微波炉或直接用热水解冻，因为高温会破坏母乳中的营养成分。冷藏的母乳如果在24小时内未使用，应及时冷冻；冷冻的母乳一旦解冻，就不宜再次冷冻。