辟谷过程中出现腹泻是怎么回事

辟谷过程中出现腹泻，可能是由于饮食结构的改变、肠道菌群的调整所引起的。

1、饮食结构的改变：辟谷通常需要从食物中断绝或大幅度减少食物的摄入，改为摄入大量的水分和其他液态食物。这种饮食结构的改变可能会影响肠道的消化吸收，从而导致腹泻。

2、肠道菌群的调整：饮食结构的改变也会影响肠道内的菌群平衡。一些对身体有益的菌群可能会因为缺乏必要的营养来源而减少，而一些可能引发腹泻的菌群可能会增多，这也可能导致腹泻。

需要注意的是，辟谷过程中如果出现持续的腹泻，或者伴随有其他症状，如发热、呕吐、腹痛等，应该及时就医，以排除其他可能的疾病。