七至八个月宝宝应该添加什么辅食

七至八个月宝宝的辅食添加，主要包括水果泥、蔬菜泥、肉泥和鱼泥等。

1、水果泥：可以添加的水果包括苹果、香蕉、梨等，经过榨汁机打碎后，可以做成水果泥；注意，水果泥最好是新鲜制作，现吃现做。

2、蔬菜泥：宝宝此时可以尝试更多种类的蔬菜，如南瓜、胡萝卜、菠菜等，将蔬菜煮熟后捣碎，制成蔬菜泥。

3、肉泥：鸡肉、猪肉等富含优质蛋白质和微量元素，煮熟后用搅拌机打成泥，适量添加给宝宝。

4、鱼泥：鱼肉富含蛋白质和DHA，可以选择鳕鱼、草鱼等，将鱼肉煮熟后去骨，打成鱼泥。

添加辅食要注意，一种食物一种食物地尝试，一次只添加一种新食物，以观察宝宝对新食物的反应。

添加辅食的目的是为了让宝宝逐渐适应各种食物，而不是为了增加营养。所以，在添加辅食的过程中，应尽量保持辅食的纯净，避免添加糖、盐等调料。