腿部被磕伤肿了一个包应该怎么办

腿部被磕伤肿了一个包的处理方法包括局部冷敷、抬高伤肢、外用药物及休息养护。

1、局部冷敷：在刚受伤的24-48小时内，可以通过冷敷来缩小血管、减少出血、减轻肿胀和疼痛。可以用冰袋或者冷水毛巾冷敷，每次冷敷时间为15-20分钟，每2-3小时冷敷一次，注意不要直接将冰袋接触皮肤，以免冻伤。

2、抬高伤肢：在休息时，可以将受伤的腿部抬高，有助于减少肿胀。一般将伤肢抬高至比心脏位置稍高一些。

3、外用药物：可以使用一些消肿止痛药膏，如复方酮洛芬凝胶、布洛芬等，但要避免在开放性伤口上使用。

4、休息养护：伤后应充分休息，避免剧烈活动，避免对伤处造成二次损伤。如果疼痛和肿胀持续不减或者症状加重，应及时就医。