疼痛未消失应继续锻炼吗

疼痛未消失时是否应继续锻炼，取决于疼痛的类型和原因。如果是因为运动过度导致的肌肉酸痛，可以适当进行轻度锻炼，但如果是由于运动伤害或疾病导致的疼痛，就应该停止锻炼并寻求医生的帮助。

1、运动过度导致的肌肉酸痛：当肌肉由于运动过度而导致的疼痛时，适当的轻度运动可以帮助缓解疼痛。轻度运动可以帮助提高血液流动速度，帮助身体更快地将乳酸等废物物质带走，从而缓解肌肉酸痛。

2、运动伤害导致的疼痛：如果是因为运动伤害导致的疼痛，如拉伤、扭伤、骨折等，应立即停止运动，并寻求医生的帮助。继续锻炼可能会加重伤害，延长恢复时间。

3、疾病导致的疼痛：如果疼痛是由于疾病如关节炎、心脏病等引起的，也应立即停止锻炼，并向医生咨询适当的运动方式和强度。

总的来说，面对疼痛未消失时是否应继续锻炼，最重要的是要正确判断疼痛的来源，不可盲目强行锻炼，应积极寻求专业的医学建议。