大脚趾头麻木按摩哪个穴位

大脚趾头麻木可以按摩涌泉穴和太冲穴等穴位。

1、涌泉穴：位于足底部，足底第2、3趾缝纹头端与足跟连线的中上1/3交点上，涌泉穴是足少阴肾经的穴位，不仅可以治疗失眠、晕眩、焦躁、头痛、咽喉痛、三叉神经痛、小便不利（小便不顺畅）等病症，还可以改善足底麻木、足跟痛等症状。

2、太冲穴：位于足背部，第一、二跖骨结合部前的凹陷中，具有平肝熄风，通络止痛的功效，不仅可以治疗月经不调、痛经、崩漏（月经量过多或点滴不止）、不孕不育、口眼歪斜、目涩、耳鸣、耳聋等病症，对于下肢麻木、下肢偏瘫、关节痹痛也有一定的疗效。

引起大脚趾麻木的病因有很多，如果一直没有改善甚至加重，要及时到医院查明病因规范治疗。穴位按摩应在专业医师指导下进行操作，切勿私自辨证操作，以免造成机体损伤。