需多长时间通过补钙缓解脚抽筋

补钙不能缓解所有类型的脚抽筋，如果是由于缺钙引起的脚抽筋，在补钙后通常需要数天至数周的时间才能缓解。但如果是其他原因引起的脚抽筋，补钙则没有效果。

1、补钙缓解缺钙性脚抽筋的时间：由于缺钙引起的脚抽筋，在进行补钙治疗后，通常需要数天至数周的时间才能缓解。具体时间取决于缺钙的程度、个人体质、钙吸收情况等。一般来说，年龄越大、缺钙程度越高，缓解的时间可能会越长。

2、其他原因引起的脚抽筋：如果脚抽筋不是由缺钙引起的，补钙则没有效果，也就无法缓解脚抽筋的症状。这种情况下，应该针对病因进行治疗，如治疗肌肉疲劳、改善血液循环等。

总之，补钙不能缓解所有类型的脚抽筋。如果怀疑脚抽筋与缺钙有关，建议先咨询医生，在医生的指导下进行补钙和其他治疗。