轻微动作就导致肌肉酸痛是怎么回事

轻微动作就导致肌肉酸痛可能与运动过度、感染性疾病、骨质疏松、风湿免疫性疾病等原因有关，如果症状持续，建议及时就医，明确病因。

1、运动过度：运动强度过大、运动时间过长或者运动方式不正确，可能会导致肌肉的慢性劳损，产生肌肉酸痛的症状。一般休息一段时间后可缓解。

2、感染性疾病：如果近期受到病毒、细菌等感染，可能会引起肌肉酸痛，同时可能伴有发热、乏力等症状。

3、骨质疏松：常见于老年人，由于骨密度降低、骨量减少，可能会出现肌肉酸痛，且容易发生骨折。

4、风湿免疫性疾病：如类风湿关节炎、强直性脊柱炎等，可出现肌肉酸痛、僵硬、关节肿胀等症状。

引起肌肉酸痛的原因还有很多，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。