崴脚后出现内踝和外踝疼痛怎么办

崴脚后出现内踝和外踝疼痛，可能是发生了踝关节韧带损伤、踝关节骨折等，应及时就医，根据损伤的严重程度进行相应的处理。

1、韧带损伤：如果崴脚后出现内踝和外踝疼痛，可能是踝关节韧带损伤。如果损伤较轻，可以通过休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等方法缓解症状。如果韧带损伤较严重，可能需要进行手术治疗，如韧带修复术、韧带重建术等。

2、踝关节骨折：如果崴脚后疼痛非常剧烈，可能是发生了踝关节骨折。如果骨折无明显移位，可以通过石膏固定进行保守治疗。如果骨折明显移位或粉碎性骨折，可能需要进行手术治疗，如切开复位、钢板螺钉内固定等。

崴脚后出现内踝和外踝疼痛，建议及时就医，进行X线、CT等检查，明确诊断，并根据具体情况进行相应的治疗。