冈上肌疼痛的通常恢复时间是多久

冈上肌疼痛的恢复时间因人而异，取决于疼痛的原因、严重程度和治疗方法。一般情况下，轻度的冈上肌疼痛可以在几周内缓解，而严重的疼痛可能需要数月或更长时间才能恢复。

冈上肌是肩关节的一块重要肌肉，主要负责肩关节的外展动作。冈上肌疼痛可能是由于过度使用、运动损伤、退行性病变等原因引起的。

如果冈上肌疼痛是由于过度使用或轻微的运动损伤引起的，经过休息、物理治疗和康复训练等保守治疗，疼痛通常可以在几周内缓解。

如果冈上肌疼痛是由于严重的运动损伤、退行性病变等原因引起的，恢复时间可能会更长，可能需要数月或更长时间。在这种情况下，除了保守治疗外，可能还需要手术治疗。

无论疼痛的原因是什么，治疗都需要耐心和坚持。在治疗期间，应该遵循医生的建议，进行适当的康复训练，以帮助冈上肌的恢复和预防再次损伤。