冬季腰部总是感觉凉是什么原因

冬季腰部总是感觉凉的常见原因有环境温度过低、腰部受寒、腰椎疾病、腰肌劳损等。

1、环境温度过低：在寒冷的环境中，身体会自动收缩血管，减少热量散失，以保持核心温度。如果不注意保暖，腰部暴露在冷空气中，就会导致腰部温度降低，感到寒冷。

2、腰部受寒：冬季腰部容易受寒，尤其是在暴露在冷风中，或者在潮湿的环境中工作和生活，容易导致腰部肌肉收缩，血液循环不畅，从而导致腰部发凉。

3、腰椎疾病：腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰椎疾病可压迫神经根，导致神经根水肿，影响神经的营养和血供，可能会出现腰部感觉异常，包括发凉的症状。

4、腰肌劳损：长时间保持一种姿势、过度劳累、缺乏运动等原因，可导致腰肌劳损，腰部血液循环不畅，代谢废物堆积，也可能会出现腰部发凉的症状。

在冬季，腰部发凉还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。