长期只喝矿泉水对人体有哪些影响

长期只喝矿泉水一般不会对人体造成影响，但可能导致矿物质摄入过多、微量元素失衡等。

1、矿物质摄入过多：矿泉水中含有一定量的矿物质，如钙、镁、硫、氟等。适量的矿物质摄入对身体是有益的，但长期喝矿泉水可能会导致矿物质摄入超标。

2、污染物风险：虽然矿泉水经过处理，但仍然存在一定的污染风险。长期饮用矿泉水可能会导致微生物和重金属等污染物的摄入，影响人体健康。

3、微量元素失衡：由于矿泉水中的微量元素成分不及自来水的丰富，长期喝矿泉水可能会导致个别微量元素摄入不足，进而影响身体机能。

建议在生活中可以适当选择喝矿泉水，但不应长期依赖，配合饮用自来水，以获取适量的微量元素。平时注意保持健康的生活习惯，均衡的饮食，有助于维持身体健康。如有疑虑，可随时咨询专业医生了解更多信息。