打直拳时手腕疼痛怎么办

打直拳时手腕疼痛，可能是手腕过度劳累、手腕腱鞘炎、手腕三角纤维软骨损伤等引起的，可通过休息、药物治疗、手术治疗等方法改善。以下是一些常见的处理方法：

1、休息：手腕疼痛时，首先应减少手腕活动，避免打直拳等剧烈运动。可以佩戴护腕等保护性装备，帮助稳定手腕，缓解疼痛。

2、药物治疗：手腕疼痛可以服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。也可以使用一些外用药物，如双氯芬酸钠乳膏、红花油等，有助于缓解疼痛。

3、物理治疗：可以进行超短波、热敷、按摩等物理治疗，有助于促进血液循环，减轻手腕疼痛。

4、手术治疗：如果手腕疼痛严重，或者出现了手腕骨折、三角纤维软骨损伤等问题，可能需要进行手术治疗。手术可以修复受损的组织，恢复手腕的正常功能。

如果手腕疼痛持续不减，或者出现肿胀、活动受限等症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。