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打羽毛球后肩部疼痛还能继续打球吗

问题描述:请问打羽毛球后肩部疼痛还能继续打球吗?
发布于2022-03-11・浏览1891次

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打羽毛球后肩部疼痛,如果是运动后的生理性疼痛,一般休息后可缓解,可以继续打球;如果是病理性疼痛,需要治疗,待疼痛缓解后再考虑是否可以继续打球。

1、生理性疼痛:打羽毛球属于肩部的高强度运动,打球后可能会出现肩部肌肉的疲劳、乳酸堆积,甚至轻微的拉伤,引起肩部疼痛。这种情况一般经过休息、热敷、按摩等处理后可缓解,可以继续打球,但需注意运动强度和运动前的热身。

2、病理性疼痛:如果打羽毛球后肩部疼痛持续不缓解,可能是肩袖损伤、肩周炎、颈椎病等引起。这些情况下应暂停打球,及时就医,进行检查和治疗。待疼痛缓解后,根据医生建议,再考虑是否可以继续打球。

打羽毛球后肩部疼痛,如果休息后不缓解,建议及时就医,明确原因,遵医嘱治疗和锻炼。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。