脚部摔伤肿胀但可活动怎么办

脚部摔伤后肿胀但可以活动，可能是软组织损伤，也可能出现骨折，可以通过休息、冷敷、热敷、药物治疗、手术治疗等方法处理。

1、休息：在脚部摔伤后，应停止活动并休息，避免加重损伤。

2、冷敷：在摔伤后72小时内，可以使用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位，有助于减少肿胀和疼痛。每次冷敷15～20分钟，每天可以重复多次。

3、热敷：在摔伤72小时后，可以使用热水袋或热毛巾敷在肿胀部位，有助于促进血液循环，减轻肿胀和疼痛。每次热敷15～20分钟，每天可以重复多次。

4、药物治疗：可以使用一些药物来缓解疼痛和肿胀，如布洛芬、双氯芬酸钠等口服药物，或红花油、云南白药气雾剂等外用药物。

5、手术治疗：如果摔伤严重，出现严重的韧带撕裂、骨折等情况，可能需要进行手术治疗，修复受损组织。

需要注意的是，如果脚部肿胀严重、疼痛加剧、出现明显畸形或活动受限等情况，建议及时就医，以确保得到正确的治疗。