坐姿颈椎牵引时应低头还是抬头

坐姿颈椎牵引时应保持头部轻微后仰。

颈椎牵引是治疗颈椎病的一种常用方法，可以缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘压力，改善神经受压状况。颈椎牵引通常在坐姿下进行，患者坐在椅子上，将颈椎牵引带固定在头部，通过滑轮进行牵引。

牵引时，头部应该保持轻微后仰的姿势，以减轻颈椎的压力。牵引的重量应根据患者的体重和病情来确定，一般从小重量开始，逐渐增加重量。

在牵引过程中，患者应该保持放松，避免突然扭动头部或移动身体，以免造成意外伤害。牵引结束后，应该缓慢地去除牵引带，避免突然松开。

颈椎牵引需要在医生的指导下进行，不适当的牵引可能会加重病情。