如何治疗脚背外侧负重疼痛

脚背外侧负重疼痛，可能是由于鞋子不适、过度劳累等生理因素引起，也可能是由于足部筋膜炎、跟腱炎等疾病因素引起，需要根据病因进行治疗，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、生理因素：鞋子过小或过硬，或长时间站立、行走等，可能导致脚背外侧负重疼痛。通过更换舒适的鞋子、减少站立和行走时间、热水泡脚等方式多可缓解。

2、足部筋膜炎：足部筋膜炎是由于足底筋膜的炎症和损伤引起的，可能与长时间走路、跑步等有关。患者可出现脚背外侧疼痛，尤其是在负重时疼痛加重。可以进行物理治疗，如超短波、红外线照射等，也可遵医嘱使用塞来昔布等药物缓解疼痛。同时需要注意休息，减少负重活动。

3、跟腱炎：跟腱炎是跟腱的炎症和损伤，通常与过度运动、鞋子不合适等有关。患者可出现脚背外侧疼痛、肿胀等症状。可采用物理治疗，如超声波、冲击波等，也可遵医嘱使用塞来昔布等药物缓解疼痛。病情严重时，可能需要手术治疗，如跟腱清理术等。

引起脚背外侧负重疼痛的原因较多，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确诊断后遵医嘱进行治疗，药物应在医生指导下使用。