打球时小脚趾受挤压疼痛怎么办

打球时小脚趾受到挤压可能会导致软组织损伤、骨折等情况，应根据损伤的严重程度进行相应的处理。

1、软组织损伤：如果只是轻微的软组织损伤，可以通过休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等方法缓解疼痛和肿胀。在恢复期间，可以使用拐杖或助行器辅助行走，避免长时间站立或行走。

2、骨折：如果小脚趾受到严重挤压，可能会导致骨折。如果出现骨折，需要及时就医，根据骨折的严重程度进行相应的处理。如果骨折无明显移位，可以通过保守治疗，如使用支具固定、休息、药物治疗等方法恢复。如果骨折严重，可能需要手术治疗，如切开复位、内固定等。

在恢复期间，可以使用拐杖或助行器辅助行走，避免过度负重。同时，可以进行康复锻炼，如脚趾的屈伸、旋转等，以促进恢复。

如果打球时小脚趾受挤压疼痛持续加重，建议及时就医，明确损伤程度，遵医嘱进行治疗。