如何治疗肩胛骨下部脊柱肌肉的疼痛

肩胛骨下部脊柱肌肉疼痛通常是由于肌肉劳损、肌筋膜炎、颈椎病等引起的，可以根据病因采用休息、物理治疗、药物治疗等方法进行治疗。

1、肌肉劳损：长期保持一种姿势、过度劳累等原因可能导致肩胛骨下部脊柱肌肉发生劳损，引起疼痛。这种情况下，需要注意休息，避免长时间保持一种姿势，同时可以进行热敷、按摩等物理治疗，缓解肌肉紧张和疼痛。

2、肌筋膜炎：肩胛骨下部脊柱肌肉的疼痛也可能是由于肌筋膜炎引起的。这种情况下，可以进行红外线照射、超短波等物理治疗，促进血液循环，缓解疼痛。也可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛症状。

3、颈椎病：颈椎病可能导致肩胛骨下部脊柱肌肉疼痛。可以通过颈椎牵引、红外线照射等物理治疗缓解症状，也可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

如果肩胛骨下部脊柱肌肉疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。