颈椎疾病可以采取躺床上头朝下的姿势吗

颈椎疾病患者不建议采取躺床上头朝下的姿势，这样会加重颈椎的负担，甚至会引起严重的后果。

无论是颈椎病还是颈椎间盘突出，都不建议长时间保持躺床上头朝下的姿势。这样的姿势会使颈椎处于过度伸展的状态，对颈椎的压力会明显增加，可能会导致颈椎疼痛、肌肉紧张、头晕、恶心等不适症状加重。

在日常生活中，颈椎疾病患者应该保持正确的姿势，避免长时间低头、久坐等不良姿势，选择合适的枕头，并进行适当的颈部锻炼。如果颈椎疾病引起严重的疼痛、头晕等症状，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。