左踝骨拆石膏后行走时脚后跟疼如何进行处理

左踝骨拆石膏后行走时脚后跟疼，可能与长期石膏固定导致跟腱挛缩、软组织粘连、创伤性关节炎等有关，可通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、功能锻炼：石膏固定期间，跟腱可能会出现短缩，影响行走。通过跟腱拉伸、足踝部运动等功能锻炼，可以改善跟腱的柔韧性和力量，减轻疼痛。

2、物理治疗：可以采用热敷、超短波、红外线等物理治疗方法，缓解跟腱和周围软组织的紧张和疼痛。

3、药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于减轻炎症和疼痛。还可以在疼痛部位使用药物贴剂，如氟比洛芬凝胶贴膏等。

在进行康复训练时，需要遵循医生的建议，避免过度活动，以免造成二次损伤。如果疼痛持续不减，建议及时就医，明确原因，进行针对性治疗。