体育运动中常见的损伤种类是哪些

体育运动中常见的损伤种类有：

1、肌肉拉伤：肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。

2、韧带损伤：是指连接两块骨头的组织受损，常常是由于运动中的突然用力或过度扭曲引起的。

3、骨折：是指骨的完整性受到破坏，通常是由于直接或间接的外力作用导致的。

4、关节扭伤：是指关节周围的韧带和肌肉受到过度扭曲或拉伸引起的损伤。

5、肌肉疲劳：长时间的运动或高强度的训练容易导致肌肉疲劳和酸痛。

6、皮肤擦伤：运动中皮肤与其他物体摩擦导致的表皮受损。

7、软组织挫伤：运动中身体直接碰撞或被外物击打导致的软组织受损。

8、过度训练：长期过度训练容易导致身体疲劳、肌肉酸痛、关节疼痛等问题。

不同的体育运动可能会有不同的损伤风险，因此在运动前应该进行充分的准备活动，了解运动中可能出现的风险，并采取相应的预防措施，以减少损伤的发生。一旦出现损伤，应该及时就医并接受专业治疗。