维生素对于掉发和脱发有效果吗

维生素对掉发和脱发有一定的改善效果，但并不能完全治愈脱发。

维生素是维护头发健康的重要营养素，如维生素B、维生素C、维生素D、维生素E等。当身体缺乏这些维生素时，可能会引起头发干枯、脆弱、易断、脱落等问题。

如果是由于维生素缺乏导致的掉发和脱发，那么补充相应的维生素可能会有一定的改善效果。但如果是其他原因引起的掉发和脱发，如雄激素性脱发、斑秃等，则需要针对病因进行治疗，仅靠补充维生素可能无法达到理想的治疗效果。

总之，如果出现掉发和脱发问题，建议及时就医，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。