怎样治疗长期的右肩胛骨疼痛

长期右肩胛骨疼痛的治疗需要根据具体原因确定，常见原因有肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等，采取的治疗包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、肌肉劳损：如果是由于肌肉劳损引起的，需要注意休息，减少活动，可进行热敷、按摩等缓解症状，也可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

2、肩周炎：如果是由于肩周炎引起的，需要进行功能锻炼，如爬墙法、划圈法等。同时可进行超短波、红外线照射、局部热敷等物理治疗。疼痛明显时可以口服布洛芬、塞来昔布等药物。如果症状严重，病程较长，保守治疗效果不佳者可以考虑手术治疗，如肩关节松解术等。

3、颈椎病：如果是由于颈椎病引起的，可以进行颈椎牵引、超短波治疗、红外线照射等物理治疗。同时可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。如果神经受压严重，需要手术治疗，如颈椎前路减压融合术、后路减压术等。

引起右肩胛骨疼痛的原因有很多，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。

此外，平时应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间伏案工作，注意肩胛骨部位保暖等，有助于缓解疼痛。