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尿酸高者可以吃泡面吗

问题描述:请问尿酸高者可以吃泡面吗?
发布于2022-03-02・浏览1920次

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尿酸高者建议少吃泡面。原因有以下几点:

1、泡面含有较高的脂肪,尤其是不健康的反式脂肪酸,容易在体内储存,导致代谢紊乱、肥胖等问题,从而不利于控制尿酸水平;

2、泡面的内含食材,如面、调料包等,通常含有较高的嘌呤,嘌呤在代谢过程中会转化为尿酸,尿酸高者应控制嘌呤摄入;

因此,尿酸高者应尽量少吃泡面,平时饮食中应注重营养均衡,保持低嘌呤、低脂肪、低钠的饮食习惯,并多摄入蔬菜、水果等对健康有益的食物。如有尿酸控制问题,建议咨询相关医生制定合适的饮食方案。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。