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有颈椎病的人垫高枕头好吗

问题描述:请问有颈椎病的人垫高枕头好吗?
发布于2022-02-12・浏览1985次

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有颈椎病的人不建议使用过高的枕头。

颈椎病是一种常见的骨科疾病,常出现颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、头晕、恶心、耳鸣、头痛等症状。保持良好的睡眠体位和枕头的合适高度可以缓解颈椎病的不适,但枕头过高或过低都不利于颈椎病的缓解,甚至可能加重病情。

睡觉时若枕头过高,颈部会被强迫向前屈,从而使颈椎正常的生理弯曲被拉直,椎动脉受压,可导致大脑供血不足,容易出现头痛、头晕、耳鸣、失眠等症状。

枕头过低时,颈部会向后伸,与正常生理弯曲相反,椎间盘压力增加,可加重颈椎病的症状。

有颈椎病的人选择枕头时,建议选择高度适中、符合颈椎生理曲度的枕头,一般为一拳的高度,不宜过高或过低。

如果颈椎病症状较为严重,应及时就医,在医生的指导下进行规范治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。