西瓜是寒凉的食物吗

西瓜味甘，性寒。

西瓜含有丰富的水分和多种维生素，能为人体提供营养物质，但是，过量食用西瓜，可能会对肠胃造成负担，引发腹泻等不适症状。应注意适量食用。同时，西瓜糖分较高，糖尿病患者需要谨慎食用。

在食用西瓜时，也要注意选购新鲜的，避免食用变质的西瓜，以免引发食物中毒。食用前请确保没有过敏史，如出现过敏反应，应立即停止食用并就医。